私たちの哲学：風森の手法
KazeMori（風森）は、「風」の持つ自由な流れと「森」の持つ静かで力強い生命力にインスパイアされています。私たちは、最新のヨガセラピーやマインドフルネスの科学的知見と、森林浴（しんりんよく）や瞑想といった日本の伝統的な癒やしの知恵を融合させます。単なるエクササイズではなく、心と体が深く結びつき、内なる静けさを見つけるための旅です。 私たちの目標は、忙しい現代社会に生きる皆様が、日々の喧騒から離れ、自分自身と深くつながる時間を提供することです。心地よい空間で、皆様一人ひとりに合ったペースで、真のウェルネスへと導きます。
あなたのためのウェルネスプログラム
パーソナル・ヨガセラピー
個々の心身の状態に合わせたオーダーメイドのヨガセッション。ストレス、不安、身体的な不調の緩和を目指します。
対象: 個人のお客様
グループ・マインドフルネスクラス
少人数制のクラスで、瞑想と呼吸法を実践。穏やかなコミュニティの中で、今ここに集中する力を養います。
対象: 初めての方・グループ参加
法人向けウェルネスプログラム
職場の生産性と従業員の満足度を向上させるための出張セッション。ストレス管理やチームビルディングに貢献します。
対象: 企業・団体様
経験豊かな講師陣
佐藤 亜紀子 (Sato Akiko)
リード・ヨガセラピスト
認定ヨガセラピスト（C-IAYT）。15年以上の指導経験を持ち、心と体の繋がりを重視したアプローチで、クライアントの内なる治癒力を引き出すことを専門としています。
「ヨガはマットの上だけでなく、日常の中に静けさを見つけるためのツールです。」
田中 健司 (Tanaka Kenji)
マインドフルネス・コーチ
元ITエンジニア。自身の経験からマインドフルネスの重要性を学び、多忙な現代人が心の平穏を取り戻すための実践的な指導を行っています。
「一呼吸ごとに、新しい自分を発見できます。」
お客様の声
「週一回のマインドフルネスクラスに通い始めてから、仕事のストレスが明らかに減りました。京都の喧騒を忘れられる、まさにオアシスです。」
M. Takahashi 様
グループ・マインドフルネスクラス
「体の硬さだけでなく、心のこわばりも解きほぐしてもらえました。佐藤先生の丁寧な指導のおかげで、自分と向き合う時間の大切さを知りました。」
K. Ito 様
パーソナル・ヨガセラピー
「弊社のチーム向けにプログラムを導入しました。社員からは『集中力が高まった』『チーム内のコミュニケーションが円滑になった』と好評です。」
株式会社テックリード人事部長 様
法人向けウェルネスプログラム
「初めてのヨガで不安でしたが、温かい雰囲気と丁寧な指導で安心して参加できました。瞑想が苦手でしたが、今では日課になっています。」
Y. Sato 様
グループ・マインドフルネスクラス
「長年の腰痛に悩んでいましたが、パーソナルヨガセラピーで驚くほど改善しました。自分の体に耳を傾けることの大切さを学びました。」
D. Yamamoto 様
パーソナル・ヨガセラピー
アクセス
KazeMori Wellness Studio
〒604-8091 京都府京都市中京区桜通り2847 5階
交通アクセス:
- 京都市営地下鉄「京都市役所前」駅より徒歩5分
- 京阪本線「三条」駅より徒歩8分
お問い合わせ電話番号: +81 75 123 4567
はじめの一歩
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